Qué hace un coach nutricional
Facilita cambios en el estilo de vida. Orienta, entrena y guía educando en el manejo de hábitos positivos que nos conducen a una mejor salud y calidad de vida.
El profesional del coaching nutricional está formado en nutrición, coaching e inteligencia emocional. No sólo diseña un plan nutricional adaptado a tus gustos personales y modo de vida, si no que te acompaña durante todo el proceso de cambio hasta llegar a la meta (perder peso, ganar autoestima, aprender a comer…).
Un coach te ayuda a buscar la motivación que necesitas, crea el entorno necesario para lograr tu objetivo, te ayuda a identificar tus malos hábitos y te enseña a asumir la responsabilidad de conseguir todo aquello que te propongas.
Quién necesita los servicios de un Coach Nutricional
El coaching nutricional va dirigido a personas que necesitan una ayuda psicológica extra en el tratamiento dietético, puesto que se ven incapaces de alcanzarlo, ya que solamente el hecho de empezar el camino ya les cuesta.
Beneficios del coaching nutricional
El coaching nutricional ayuda a alcanzar el objetivo pactado con el paciente, porque toma decisiones saludables diariamente. Las visitas de seguimiento ayudan al paciente a comprometerse consigo mismo y a valorar los beneficios obtenidos. El esfuerzo inicial se convierte en un hábito y estilo de vida.